В сообществе департамента здравоохранения Югры в социальной сети «ВКонтакте» начался челлендж «12 дней здорового января». Руководитель ведомства Роман Паськов сообщил, что ежедневно медики будут рассказывать про простые привычки, которые помогут чувствовать себя лучше.
Например, 1 января медики напомнили, как правильно пить воду.
Кстати, сам Роман Паськов начал год с пятикилометровой пробежки.
«Вообще, в этом и есть смысл хороших привычек: они не зависят от даты в календаре. Они остаются с нами и первого января, и десятого, и в середине года», — поделился он в своём телеграм-канале.
