Дословный перевод фразы «Step by step» - «шаг за шагом». В более широком значении – движение в правильном, последовательном порядке. Именно так можно охарактеризовать жизненный путь тренера Ирины Татьянкиной. Она настоящий пример человека, уверенно идущего к цели, преодолевающего изломы судьбы. Она с легкостью управляется со штангой, проводит изнурительные тренировки, организует грандиозные шоу, реализует масштабные проекты, участвует в общественной жизни, заряжает энергией окружающих. Еще она любящая мама, успешный бизнесмен и мудрый руководитель популярного в Ханты-Мансийске фитнес-хаба «ВФорме».
- Ирина, с открытия фитнес-хаба прошло 4 года. Можно подвести некий итог, оглянуться назад. В какой форме сейчас ваш бизнес, и кстати, почему «хаб»?
- Это спортивная площадка, объединяющая большое количество направлений, которые охватывают разные категории людей, - здесь и мамочки в декрете, и пенсионеры, и дети, и мужчины. Кроме того, это онлайн-проект, выходящий за пределы города, округа и даже страны. Четыре года люди из разных уголков тренируются с нами. У нас работает школа хореографии для маленьких горожан. Одним словом, это хаб, узел, которые включает всевозможные течения. Нам 4 года, и в момент, когда мы поняли, что выходим за рамки просто фитнес-проекта, решили стать тем самым хабом.
- В спорте вы человек не случайный, расскажите о вашем старте, с чего начиналась карьера?
- Спорт в моей жизни с самого детства, за это я благодарю свою маму, она привила любовь к занятиям, обязательность их в жизни ребенка. Она активно занималась волейболом, брала меня в зал, потом в 9 лет я встала на лыжи. Важно, что с детства в голове сформировалась модель активности. Сейчас я воспитываю своих детей именно по таким принципам. Я уверена, что физическая активность – это необходимый компонент, составляющая дня. Плюс к этому спорт – возможность оградить ребенка от чрезмерного пользования гаджетами. К тому же у наших детей большая умственная нагрузка, малоподвижный образ жизни. Сегодня большое количество детей, имеющих болезни спины. Убеждена, пусть дети не будут профессиональными спортсменами, но дружить со спортом нужно.
Дальше я в 9 классе поступила в физико-математический лицей и переехала в Ханты-Мансийск. В какой-то момент поняла, что резко снизилась физическая активность. Как результат – лишние килограммы. Учеба, студенчество прошли в борьбе с весом, а главное - в поиске способа вернуть форму. Когда я впервые попала в секцию фитнеса, поняла, что это любовь с первого взгляда. Я начала активные занятия, думала о тренировках каждую минуту, меня просто захватило это направление. Поначалу было тяжело, даже несмотря на хорошую физподготовку. Но это не останавливало, а наоборот придавало сил и энергии. Мое утро начиналось с йоги, потом тренировки. Захотелось поглубже узнать эту сферу, обучаться, получать новые знания и навыки. Такие интенсивные занятия спортом не мешали учебе, я получила образование инженера-программиста, потом управленца. Но в какой-то момент поняла, что это не моё. А вот третья «вышка» уже была по направлению «спорт». Диплом дал мне возможность заниматься тренерской работой. Я сразу замахнулась на большую цель – запустить первый в городе фитнес-проект. Азарт, энтузиазм, вера в себя и любовь к спорту помогли мне успешно воплотить задуманное. Потом появилась мечта открыть свою фитнес-студию. К этому времени у меня родилась дочь, я понимала, что очень много времени уходит на поездки в зал, на дорогу. Задумалась, хорошо бы если студия была рядом с домом, а еще лучше в доме. И вот, мечты сбываются. Мы построили студию «ВФорме», где работаем и живем.
- Как любовь и увлеченность спортом сподвигли заняться бизнесом?
- Наступил день, когда поняла, что не могу свое хобби совмещать с основной работой. Групп становилось все больше. Пришлось выбирать. Так завершилась моя 10-летняя карьера в полиции и начался новый профессиональный путь.
- Легко ли далось решение в пользу пусть и любимого, но довольно рискованного дела?
- Очень непросто. Родители были против моего выбора. Но огонь внутри меня не давал шанса на другое решение.
- Каким был старт?
- Чтобы реализовать задуманное, нужны были немалые деньги. Первое – на покупку участка под будущую студию. Для этого с большим трудом «попрощалась» с квартирой. Я так гордилась, что к 25 годам смогла обзавестись собственным жильем, пусть и в ипотеку, а тут снова придётся без квадратных метров. Нам пришлось продать абсолютно всё. Оставили машину, которая тоже чуть позже ушла на «мечту». Потом взяли кредит и принялись за строительство.
- Было понимание, что гарантии, на то, что все затраты окупятся, нет никакой?
- Конечно! Пожалуй, сейчас я бы не решилась на такой шаг, но тогда страсть и доля авантюризма взяли верх.
- Звание «бизнес-леди» далось не просто с самого первого шага. Кстати, а как муж отнесся к этой рискованной затее?
- Он главная поддержка всех моих инициатив. Если я подвержена эмоциям, то муж в нашей семье отвечает за здравый расчет, взвешенные решения. Мы первые шаги в бизнесе делали абсолютно вместе, продолжаем делать их по сей день. Что касается «звания», я не считаю себя акулой бизнеса. То, чем я занимаюсь – это история про творчество, про общение. Но тем не менее, я понимаю, что знания в бизнесе необходимы, прохожу регулярно курсы, учусь. Например, на одном из таких курсов мне объяснили важность рекламы, у меня прямо «щелкнуло», поняла, что на одном задоре и энергии не достичь стабильного успеха в бизнесе.
- Любимое увлечение и работа – сложилось?
- Страшно, когда работа опустошает. А когда получаешь удовольствие от того, что делаешь – это наполняет. Так что, сложилось.
- А есть в голове хотя бы примерная дата, когда мечта начнет приносить доход, а будет не только источником погашения кредитов?
- С учетом масштаба проекта, это случится не скоро, но да, мы для себя определили эту заветную дату – через 9 лет.
- Планы, стратегия, цель – это неотъемлемые атрибуты бизнеса, но жизнь вносит свои коррективы, за чертой которых порой рушится всё. На взлете вашей бизнес-карьеры произошла страшная трагедия. Что случилось?
- Замыленную фразу «ничего не предвещало беды» я ощутила на себе полностью. Мы с подругой поехали в соседний город на курсы повышения квалификации. Там были заявлены крутые международные презенторы, мы радовались, предвкушали интересные встречи, новые знания. И на дороге за несколько метров до гостиницы, где мы планировали ночевать, на огромной скорости в нашу машину врезается другая. Я плохо помню тот момент, за миг до удара я увидела автомобиль, который несется в нашу сторону. Я успела сгруппироваться на заднем сидении, но все равно вылетела вперед, сильно ударилась головой. Очнувшись, почувствовала дикую боль в бедре. Первая мысль была страх, что эта авария помешает моим тренировкам. После осмотра врача, поставили единственный диагноз «сотрясение». Я с облегчением выдохнула. Но авария через некоторое время напомнила о себе. Спустя несколько месяцев заболело бедро. Тупой болью. Боль, которая вызвала желание вытягивать корпус в наклоне в противоположную сторону. Ощущение, будто нанесли удар сбоку битой. Решила еще раз провериться. До последнего надеялась на то, что это последствия интенсивных тренировок, усталость, неудобные кроссовки, да что угодно, лишь бы не то, что услышала от врача: «Рентген показал, что у вас артроз тазобедренного сустава 2-й степени. Всего 4 стадии, дальше – ходьба с тростью и последняя – операция, не дающая никаких гарантий». Слёзы закрыли всё, как туман. Моя жизнь, моя мечта, всё разрушилось.
- В своём посте в соцсетях вы написали: «Чтобы вы понимали, этот пост пишут руки человека, у которого рухнула жизнь перед глазами. Вмиг. Словно ты олимпийский чемпион, попавший в ДТП перед решающим матчем всей жизни». Почему решили рассказать свою историю? Ведь была возможна и негативная реакция? Вы не тот человек, который может воспринять жалость.
- Естественно, не ждала какой-то «слёзности». Все прозаичнее и практичнее. Возникли вопросы, почему не веду тренировки. Я с гордостью сознаю, что многие клиенты идут на мою энергетику. Я всегда за честность в отношениях, в работе. Нужно было объяснить. Я так и сказала: «Девчонки, просто не могу».
Есть еще одна сторона, пожалуй, главная. Я поняла, что могу своим примером показать, что после травм жизнь не заканчивается, то, что ты любишь, во что веришь, может и должно оставаться с тобой. Да, было непросто сказать о своей болезни, даже стыдно. Но я сделала это.
Но все же сначала были мысли всё бросить, продать бизнес, начать новую жизнь. Я прошла все стадии от отрицания до принятия. Мне понадобился месяц для восстановления психологического состояния. Потом пришло осознание, что нужно продолжать. Полностью погрузилась в науку, изучала медицину, мне нужно было понять, что есть какое-то пространство за полем диагноза. Я перестроила свой режим, изменила стиль тренировок. Так в студии появилось направление «мягкий фитнес». Я не ожидала такого отклика. У меня появились новые подписчики, новые клиенты, которые узнали мою историю. Оказалось, очень много людей, которые бросили спорт после травм, по медицинским показаниям. Девчонки смотрели на меня и начинали тренироваться, мы много общались на теперь общую тему здоровья и восстановления. Я почувствовала свою какую-то новую миссию – возвращать веру в себя другим людям, своим примером, своей волей и характером. Еще одна категория моих личных мотиваторов – мамы в декрете. Когда я была в декрете с первым ребенком, я начала тренировки и появился шквал подписчиков. Людям интересен мой пример. Ведь многие были уверены: «какие там тренировки, мне некогда лишний раз помыть голову», а тут женщина в декрете вполне себе активничает. У девчонок начало появляться время и на себя. Ребёнок – не помеха спорту.
Позже, изучая медицинские труды, нашла подтверждение специалистов, что я права, в моём случае нельзя бросать спорт, для организма это будет еще больший стресс. Важно найти свою методику. И продолжать жить, радуясь, получая удовольствие.
- Еще одна внезапно свалившаяся беда, которая коснулась каждого - ковид. Наверняка, ощутили удар по бизнесу?
- Не могу с уверенностью сказать, все-таки, эта болезнь еще недостаточно изучена, но вижу, что после пандемии стало гораздо больше людей с заболеванием суставов, позвоночника. Конечно, это сказалось на количестве клиентов. Но, незадолго до периода ограничений мы начали активно развивать онлайн-тренировки. Когда все сидели дома, студия пополнилась новыми клиентами. Женщины активно брали курсы. Наша идеология такова, что спорт – это неотъемлемая часть жизни, физические нагрузки должны быть в режиме нон-стоп, стать привычкой. Нельзя заниматься «к отпуску», «чтобы влезть в новое платье», а потом все это бросать. Такие «загулы» - огромный стресс для мышц, позвоночника.
Мне настолько понравился формат онлайн-занятий, что я не бросаю их даже во время отпуска. Мы путешествуем на машине, во время остановок, я выбираю место, надеваю форму, расстилаю коврик и включаю камеру. Каждый раз это новая картинка, мои девчонки с интересом следят, откуда же будет новая тренировка.
- Ваш коллектив – настоящие звёзды всех городских активити-мероприятий. Расскажите, как формировалась команда «ВФорме»?
- Основной тренерский костяк – мои клиенты. Маша Семёнова отвечает за информационное сопровождение, пиар, продвижение проектов. Она пришла к нам после рождения ребёнка. Из клиентско-тренерских наши отношения переросли в дружеские. Ольга Синельникова, Рада Кислицына - тоже мои клиентки. Когда они впервые пришли, я увидела их горящие глаза, я в них узнавала себя. Сегодня это высококвалифицированные тренеры, они постоянно развиваются, растут в профессиональном плане. Еще у нас работает Женя Пикуза – настоящая звёздочка. Несмотря на молодой возраст очень серьезная, рассудительная. Еще одна наша гордость - хореограф (отвечает за детское направление) - Наталья Белостропова. Моя хореографическая находка, которой очень горжусь. У Натальи вывшая категория в области культуры и первая категория в области преподавания. С ней у нас большие планы на детские группы
Но помимо мастерства, обаяния и красоты моих девочек, есть главная черта – они на одной волне со мной, я каждую пропускаю через своё сердечко. Мы не просто спортивный клуб, мы команда, фитнес-семья.
- Единство, дух, страсть, профессионализм – все составляющие успеха в бизнесе присутствуют. А какие самые большие риски и возможно ли их избежать?
- Риск присутствует всегда. В моём случае – снижение посещаемости. Безболезненно для бизнеса пережили пандемию, но случился новый кризис, который гораздо страшнее экономического. Нестабильность в политике, из-за определённых событий люди погружаются в стресс, закрываются. Здесь сложно думать о физической форме, появляются новые приоритеты. И здесь я пытаюсь растормошить моих спортсменов, пытаюсь донести, что лучше снимать стресс на тренировках, чем постоянно находиться в переживании. Плюс физическая активность будет способствовать крепости здоровья, нервной системы. Это очень важно каждому из нас. Это о рисках. Как их избежать? Думаю, нельзя стоять на месте, нужно развиваться, искать новые формы, какие-то «парашюты», которые помогут в критической ситуации. Практика доказала правоту моего убеждения. «Выстрелил» онлайн, плюс «заработала» моя идея с открытием детского направления. Мы два года готовились, чтобы получить образовательную лицензию, сертифицировали программы по ПФДО (персонифицированное финансирование дополнительного образования, - прим. авт.). Эта ставка сыграла. Еще нужно не пытаться брать всё на себя. Существуют инструменты поддержки. Мы взаимодействуем с окружным Фондом «Мой бизнес». Очень полезные консультации получаем. Нам здорово помогли с записью онлайн-курсов. Сейчас работаем по созданию франшизы.
- Чего на взгляд уже достаточно опытного предпринимателя не хватает для роста?
- Очень важна и помогает грантовая поддержка. Когда ты встал на ноги, нужно развитие. Есть идеи вводить новые направления, с помощью грантовых конкурсов было бы легче развиваться. Сейчас у меня в планах проект «Пенсионеры ВФорме». Вообще, бизнес - это вечное движение. Нет шанса что-то сделать и сидеть спокойно. Чем больше вкладываешь энергии, тем больше получаешь.
- Что для вас самое сложное в бизнесе?
- Личное выгорание. Нужно уметь выключаться. Нужен отдых. Вроде и должен постоянно быть в процессе, но необходимо на сутки-двое выходить из зала перезагружаться. Я очень долго не могла устроить себе выходной. Сейчас стараюсь следовать практике такой перезагрузки.
- Вы автор магистерской диссертации, за плечами три высших образования. Насколько важны знания в успешном бизнесе?
- Это, как тренировки, должно стать непрерывным процессом. Сейчас смеюсь над своими первыми шагами. Я первую группу набрала и была уверена, что у меня есть опыт, казалось, что я всё знаю. Только на первом обучении поняла, что на самом деле ничего не знаю. Тем более, в нашей сфере тренды меняются очень стремительно, нужно следить, учиться, впитывать знания. Ошибки неизбежны, но нужно стараться их минимизировать. Для этого есть инструменты. Это и учеба, и господдержка.
- Ваш совет начинающим предпринимателям?
- С первого дня нужно включаться в «юридические» процессы. Сначала нужно подготовить базу, собрать весь пакет документов, зафиксировать правильно трудовые отношения. Я вначале этого не понимала. Мой совет – старайтесь учиться на чужих примерах. Тогда и ошибок будет меньше. А главная моя рекомендация - если ты чем-то горишь, то не сомневайся. Топи за то, что ты любишь. Что идет через твое «хочу», это выльется в хороший результат.
- Ваши ошибки – это раны или опыт?
- Сейчас опыт, тогда - раны. Говорят, что за все нужно благодарить судьбу. Я благодарю ее за все мои «набитые шишки», которые трансформировались в опыт.
-В чём секрет «железной леди» Ирины Татьянкиной? В чём черпаете свою невероятную энергию?
- Секрета нет, а энергию черпаю в себе. Ресурс огого какой!
- Чем гордитесь больше всего?
- Тем, что сейчас есть, тем, что смогла выстоять. Мне нравится, и я безумно люблю то, что имею. Семья, дружба, любимое дело.
- Ваша самая большая мечта?
- Быть здоровой. Чтобы пожизненно влюблять людей в фитнес и собственное тело.
